Yo también fui diagnosticada con TDAH | Carolina Molina Ochoa

Carolina Molina nos explica qué es y qué no es el TDAH, desmonta las creencias más comunes sobre la neurodivergencia y ofrece estrategias concretas para desarrollar el bienestar, potenciar las funciones ejecutivas, gestionar las emociones y construir entornos familiares y educativos más comprensivos. Con un lenguaje cercano, ilustraciones y ejemplos de la vida cotidiana, este libro busca acompañar a personas diagnosticadas, padres, docentes y profesionales en un cambio de paradigma: dejar de ver el TDAH únicamente desde sus dificultades para reconocer también sus fortalezas y comprender que una sociedad más inclusiva empieza por cambiar la forma en que entendemos la diversidad neurológica.