Método espalda sana | María Margarita Orellana Guillen
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Método espalda sana | María Margarita Orellana Guillen
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Resumen
Este libro propone un nuevo paradigma en el tratamiento del dolor crónico y los desbalances posturales: dejar de atacar el síntoma y comenzar a corregir el origen. A través de una integración profunda entre posturología clínica , biomecánica, respiración cons ciente, regulación emocion al y salud visceral, la autora ofrece un método claro, práctic o y estructur ado en 8 semana s que ha ayudado a más de miles de personas a recuperar la movilidad, estabilidad y confianz a en su cuerpo. No es un libro de estiramientos: es una guía de reprogramación corporal definitiva.
Ficha técnica
- Autor
- María Margarita Orellana Guillen
- Editorial
- Grijalbo
- ISBN
- 9786287832633
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 280
Disponible para recoger en:
- Yuldana · Armenia (Q)
- Llanogrande · Palmira (V)
- Unicentro · Palmira (V)
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