Las heridas que no vemos | Begoña Aznárez

El trauma psíquico es tan común entre nosotros que podría afirmarse que es pandémico . Pensamos que no, pero las experiencias traumáticas son más frecuentes de lo que imaginamos y dejan secuelas que permanecen mucho tiempo en nosotros y que no siempre relacionamos con aquello que vivimos tiempo atrás . Todos experimentamos este tipo de vivencias y todos sufrimos, de una u otra manera, sus consecuencias : ansiedad, depresión, dificultades de aprendizaje y concentración, somatizaciones, etcétera . La doctora Aznárez nos explica en este libro todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas . Asimismo, nos ofrece respuestas claras y concisas para tratar aquello que durante demasiado tiempo nos ha culpabilizado, avergonzado y dolorido .